đ
Gratis
Kennismakingstraining
Ondernemersopleiding
1-op-1 Coaching
Mastermindgroep
đ
Gratis
Kennismakingstraining
Ondernemersopleiding
1-op-1 Coaching
Mastermindgroep
In dit artikel
Inhoudsopgave
Privé/gezondheid
Relatie
Persoonlijke ontwikkeling
Overig
Artikelen in deze categorie
Onbewogen Veerkracht
Maand KPIâs
Integriteit
Begrensde Vrijheid
Kernacties
Reptielenbrein
Comfortabel Discomfort
Time crushing
[...]
Home
LSOB Kennisbank
8.5 op ieder vlak
Comfortabel Discomfort
Comfortabel Discomfort
26 oktober 2019
8.5 op ieder vlak
Delen
Delen
Delen
Delen
Een van de LSOB tegenstrijdigheden is
Comfortabel Discomfort
. Datgene doen wat oncomfortabel voelt maar nodig is om te kunnen groeien en ontwikkelen. Datgene doen wat nodig is om de resultaten te behalen die je voor ogen hebt op zakelijk en privé vlak.
Kiezen voor acties die op de korte termijn niet comfortabel zijn maar op de lange termijn zorgen voor meer
winst
, vrijheid en het leven wat je echt voor ogen hebt, dat is Comfortabel Discomfort.
Denk hierbij aan:
Privé/gezondheid
Sporten, ook
zonder motivatie
Koud douchen, ook al voelt dat niet comfortabel
Stuk sprinten
Mediteren, ook al voel je grote weerstand
Stoppen met snaaien
Meer water drinken
Minderen met alcohol
Eerder naar bed gaan, ook wanneer de mailbox niet leeg is
De dag beginnen met 10 dingen benoemen waar je dankbaar voor bent
Op blote voeten naar buiten gaan ondanks de vreemde blikken
Social media gebruik begrenzen, niet door Instagram scrollen ter afleiding
Eetpatroon optimaliseren, ondanks een drukke werkdag
Relatie
Telefoon uit, ondanks het
oncomfortabele gevoel
van âalles missenâ
Met volle aandacht bij je partner zijn en tijd voor elkaar vrijmaken
Tijdens een ruzie niet meegaan in je boosheid maar rustig blijven, ook al voelt dat heel ongemakkelijk
Breken met die slepende relatie (zakelijk of privé)
Eerlijk zijn, ook wanneer je een confrontatie liever ontwijkt
Kwetsbaar durven opstellen, ook als dat je ongemakkelijk laat voelen
Fouten durven toegeven richting de ander
Persoonlijke ontwikkeling
Leren dansen
Contact leggen met iemand waar ik tegenop kijk
Investeren in een coach(programma)
Iedere dag 30 minuten lezen
Dagelijkse journal bijhouden
Overig
In 1x in het koude zwembad springen
Dagelijks 5 salesgesprekken voeren al heb je weerstand
Naar netwerkborrels om te leren connecten
Je visie gaan delen met de wereld, ook al voelt dat ongemakkelijk
Nieuw personeelslid aannemen al voel je je er nog niet helemaal klaar voor
Telefoon/e-mail maximaal 2x per dag checken
Reactie plaatsen
Edit article
Dashboard
Settings
Website Design
Article cached on Thu. 28 Sep 16:27
Renew cache
Cookies
Om jou de meest waardevolle en optimale ervaring op deze website te geven gebruiken wij cookies.
Meer informatie
Cookie instellingen
Meer informatie
Alles
Functioneel
Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor basisfuncties en zonder deze cookies kan de website niet functioneren.
Statistieken
Statistische cookies worden gebruikt om anoniem informatie te verzamelen over het gedrag van een bezoeker op de website.
Marketing
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen op de website. Hierdoor kunnen website-eigenaren relevante advertenties tonen gebaseerd op het gedrag van deze bezoeker.